生活中要避免诱发癫痫病的原因

　　每个人的一生中，都有可能发生癫痫，癫痫的发生是谁也无法预料的。有的家长会说：我们家族没有什么遗传史，大人都很健康，怎么小孩子会发生癫痫呢?成都成都武侯军盛癫痫医院 崔永玲主任认为：其实，癫痫病的原因，除了遗传因素外，有一些易感人群，在日常生活中还要避免一些诱发癫痫的因素。

　　诱发癫痫的原因一：饮食习惯

　　要避免吸烟，因为吸烟影响体内的药物代谢，使血药浓度发生变化，引发癫痫发作。还要避免喝酒、茶、咖啡等刺激物，这些食物刺激大脑神经，引起兴奋性神经递质增加。

　　诱发癫痫的原因二：缺乏睡眠

　　每个健康人都要注意劳逸结合，过度疲劳容易诱发癫痫病发作，正常的睡眠可减少发作，缺乏睡眠在脑电图检查表现上，也是成为神经元异常放电的重要原因。

　　诱发癫痫的原因三：女性月经

　　女性癫痫患者有月经期间，容易诱发癫痫，这种癫痫通常也叫月经性癫痫，因此，月经期间更要低盐少水，可咨询专业医生，加量服用一些抗癫痫的药物。

　　诱发癫痫的原因四：运动不当

　　一般来讲，患者都可以参加一些有益身心健康的运动，可使发作减少，舒缓患者的心理障碍，但是，如果运动强度过大，或一些不当的运动，如长跑，容易产生过度换气，引发癫痫发作。

　　诱发癫痫的原因五：精神刺激

　　许多人如果遇到比较强烈的精神刺激，如吵架、生气、悲伤，也会引起癫痫发作，平时，经常玩电子游戏、打麻将、长久看电视、受到惊吓等，这些都会引发癫痫。

　　成都成都武侯军盛癫痫医院崔永玲医师表示：癫痫病发作是不挑人的，无论富有或贫穷，无论高贵和平凡，每一个人在疾病面前，都是平等的，维护健康是我们应有的权益。